~今年も猛暑です。水分補給を!~ 妊娠中は、基礎代謝が上がるので汗をかきやすく、脱水→熱中症と なるリスクが高いです。 めまいがあったり、足がつるなら、即水分を摂り、体を冷やしましょう。頭痛・嘔吐・倦怠感があれば熱中症かもしれません。 すぐに、…
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