★葉酸とミネラル★

～赤ちゃんに必要な葉酸とミネラル～

●妊活中から葉酸・ミネラルを摂るようにしましょう

●葉酸は赤ちゃんの脳・脊髄の先天異常（無脳症・二分脊椎）が予防できると言われています

●また、葉酸は口蓋裂予防にも有効があるかも、と現在研究中です

●ミネラルは、筋肉や骨の元となるため、お腹の赤ちゃんの発育に重要なものです

●サプリメントを上手に利用することをお勧めします

※ただし、胎児への悪影響がないものを選んで下さい

※サプリメントは適切な量を守りましょう