☆インフルエンザ予防接種のご予約受付中！☆

～インフルエンザ予防接種～

　　　　　　　　　　～ご予約受付中!!～

◎2024年のインフルエンザは、過去最強・最速のスピードで感染が拡大しています。

◎インフルエンザ予防接種は、発病の予防や重症化を予防する効果があります。

◎「妊娠を考えている方」「妊娠中」「授乳中」など、どの時期にもインフルエンザワクチン接種は可能です。

◎特に妊婦さんは、インフルエンザに感染すると重症化することがあるため、ワクチンの接種をお勧めしています。

◎インフルエンザ予防接種費用：３，９００円

◎65歳以上の方(交野市の住民登録者）：１，０００円

ご希望の方は、診察時間内にまずはお電話にてご予約下さい。

ウイルスに対する免疫ができるのは、ワクチン接種後10日前後です。できるだけ早くに予防接種することをお勧めします。

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☆年末年始の休診日のお知らせ☆

誠に勝手ながら年末年始休診につきまして、以下の通りお知らせ致します。

●冬季休暇：2024年12月29日(日)～2025年1月3日(金)

※ただし、当院通院中の妊婦さんにつきましては、分娩・流産・早産・その他お困り事がある場合には休診期間中であっても対応しております。まずは必ずお電話にてお問合せ下さい…

☆ニオイで体調不良に？☆

～ニオイで体調不良に？～

においの感じ方は人それぞれです。柔軟剤や香水のにおいを心地良く感じる人もいれば、頭痛や吐き気、めまい、動悸などがおこる人もいます。周囲の理解を得られず、においによる体調不良から仕事を辞めざるを得なくなる場合もあります。

マナーとして香り付き製品を使用する際には、周囲の人に配慮するよう心がけましょう！

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親子のための相談LINE・電話

～親子のための相談LINE～

イライラして子どもに当たってしまったり、親に嫌な思いをさせられたり…など

子育てや親子関係での悩みや不安について専門相談員が対応してくれます。

1人で悩まず、困っている方は是非一度相談されて下さい。匿名でOKです。

また、電話での相談も受け付けています。

 

児童相談所相談専用ダイヤル

　☎0120-189‐783

大阪府子ども専用子どもの悩み相談フリーダイヤル

　☎0120‐7285‐25（なにわっ子　にっこり）

★葉酸（ビタミンB群）★

～葉酸の効能～

●妊娠１か月以上前から葉酸を摂取することで赤ちゃんの神経管閉鎖障害（二分脊椎、無脳症）が予防できることをお話ししましたが、その他にも様々な効果が期待できます

　＊美肌効果　　　　＊貧血予防　　　　＊抜け毛・白髪予防　　　　

　＊動脈硬化予防　　＊認知症予防　　　＊うつ病予防　など

●妊婦さんに限らず、老若男女に大切な栄養素です☆彡

●ほうれん草、ブロッコリー、アスパラガス、枝豆、納豆、アボカド、焼き海苔、　　バナナ、いちご、レバー、うなぎ　などに葉酸が多く含まれています

★葉酸とミネラル★

～赤ちゃんに必要な葉酸とミネラル～

●妊活中から葉酸・ミネラルを摂るようにしましょう

●葉酸は赤ちゃんの脳・脊髄の先天異常（無脳症・二分脊椎）が予防できると言われています

●また、葉酸は口蓋裂予防にも有効があるかも、と現在研究中です

●ミネラルは、筋肉や骨の元となるため、お腹の赤ちゃんの発育に重要なものです

●サプリメントを上手に利用することをお勧めします

※ただし、胎児への悪影響がないものを選んで下さい

※サプリメントは適切な量を守りましょう